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<title>人生、テニス一筋！！ (k-33ki7078さん主催のテニスオフ)</title>
<link>http://www.tennisoff.net/profile/k-33ki7078/</link>
<description>人生、テニス一筋！！ - ようやく、気付いたテニスの５つの基本・・・これから極めてゆかねば・・・
　１、Foot work（フットワーク）
　２、Balance（バランス）
　３、Hitting point（打点）
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<title>今度も、ミックスダブルスの試合のあとに反省練習会（ミックス練習）！！</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164635/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ミックスダブルスに強くなる為の試合＆練習です。

☆ 試　合 ☆６Ｇ先取ノーアドですが、４Ｇ差がついた時点で終了します。（４-０、５-１）

☆ 練　習 ☆試合の反省会を含んだ練 .......</description>
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<pubDate>2008-08-13T21:48:54+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164633/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
 .......</description>
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<pubDate>2008-08-13T21:41:50+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆小学生限定の基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/167448/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　初心者〜初級者の小学生を対象に「フットワーク」や「おへそで打つストローク」や「サーブ」etcを練習します。「おへそで打つ？」・・・当日を楽しみにしてて下さい。
　　　　　　　 .......</description>
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<pubDate>2008-08-30T09:02:37+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164632/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
 .......</description>
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<pubDate>2008-08-30T08:45:02+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆小学生限定の基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164765/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　初心者〜初級者の小学生を対象に「フットワーク」や「おへそで打つストローク」や「サーブ」etcを練習します。「おへそで打つ？」・・・当日を楽しみにしてて下さい。
　　　　　　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164765/</guid>
<pubDate>2008-08-30T09:03:33+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164333/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
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<pubDate>2008-08-11T21:51:01+09:00</pubDate>
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<title>☆試合オフ☆少人数でダブルスフルゲーム</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164350/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆草トー入賞を目指し、練習の成果をみせてもらう為の練習試合を行ないます。定員ギリギリで行ないますので、急なキャンセルの可能性のある方は参加できません。

☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノ .......</description>
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<pubDate>2008-08-11T23:12:23+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第59回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164631/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
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<pubDate>2008-08-13T21:35:44+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの練習会と試合〜第5回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164629/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習＆試合です。

☆ 練 習 ☆練習は前半２時間でフットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）
　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164629/</guid>
<pubDate>2008-08-13T21:33:02+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164627/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164627/</guid>
<pubDate>2008-08-13T21:17:17+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第58回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164626/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164626/</guid>
<pubDate>2008-08-26T20:49:03+09:00</pubDate>
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<title>☆試合オフ☆少人数でダブルスフルゲーム</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164541/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆草トー入賞を目指し、練習の成果をみせてもらう為の練習試合を行ないます。定員ギリギリで行ないますので、急なキャンセルの可能性のある方は参加できません。

☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノ .......</description>
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<pubDate>2008-08-13T07:19:11+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆小学生限定の基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164766/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　初心者〜初級者の小学生を対象に「フットワーク」や「おへそで打つストローク」や「サーブ」etcを練習します。「おへそで打つ？」・・・当日を楽しみにしてて下さい。
　　　　　　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164766/</guid>
<pubDate>2008-08-14T20:48:44+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164330/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
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<pubDate>2008-08-11T21:49:02+09:00</pubDate>
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<title>☆試合オフ☆少人数でダブルスフルゲーム</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164346/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆草トー入賞を目指し、練習の成果をみせてもらう為の練習試合を行ないます。定員ギリギリで行ないますので、急なキャンセルの可能性のある方は参加できません。

☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノ .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164346/</guid>
<pubDate>2008-08-11T23:09:45+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164404/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164404/</guid>
<pubDate>2008-08-12T07:26:57+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆小学生限定の基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164762/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　初心者〜初級者の小学生を対象に「フットワーク」や「おへそで打つストローク」や「サーブ」etcを練習します。「おへそで打つ？」・・・当日を楽しみにしてて下さい。
　　　　　　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164762/</guid>
<pubDate>2008-08-14T20:40:43+09:00</pubDate>
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<title>☆試合オフ☆少人数でダブルスフルゲーム</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164345/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆草トー入賞を目指し、練習の成果をみせてもらう為の練習試合を行ないます。定員ギリギリで行ないますので、急なキャンセルの可能性のある方は参加できません。

☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノ .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164345/</guid>
<pubDate>2008-08-11T23:06:04+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164328/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164328/</guid>
<pubDate>2008-08-11T21:46:25+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164403/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164403/</guid>
<pubDate>2008-08-12T07:24:50+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第57回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164402/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164402/</guid>
<pubDate>2008-08-12T07:22:01+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆小学生限定の基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164758/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　初心者〜初級者の小学生を対象に「フットワーク」や「おへそで打つストローク」や「サーブ」etcを練習します。「おへそで打つ？」・・・当日を楽しみにしてて下さい。
　　　　　　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164758/</guid>
<pubDate>2008-08-14T19:02:59+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164327/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164327/</guid>
<pubDate>2008-08-11T21:44:35+09:00</pubDate>
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<title>☆試合オフ☆少人数でダブルスフルゲーム</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164344/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆草トー入賞を目指し、練習の成果をみせてもらう為の練習試合を行ないます。定員ギリギリで行ないますので、急なキャンセルの可能性のある方は参加できません。

☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノ .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164344/</guid>
<pubDate>2008-08-25T17:25:01+09:00</pubDate>
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<title>今度は、ミックスダブルスの試合のあとに反省練習会（ミックス練習）！！</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/162640/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ミックスダブルスに強くなる為の試合＆練習です。

☆ 試　合 ☆６Ｇ先取ノーアドですが、４Ｇ差がついた時点で終了します。（４-０、５-１）

☆ 練　習 ☆試合の反省会を含んだ練 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/162640/</guid>
<pubDate>2008-08-01T23:51:56+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの練習会と試合〜第4回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/161220/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習＆試合です。

☆ 練 習 ☆練習は前半２時間でフットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）
　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/161220/</guid>
<pubDate>2008-08-30T11:05:01+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/163979/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/163979/</guid>
<pubDate>2008-08-29T19:05:01+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/161139/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
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<pubDate>2008-08-29T03:16:53+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第56回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/160745/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
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<pubDate>2008-08-28T03:17:02+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159406/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/159406/</guid>
<pubDate>2008-08-27T03:16:47+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆小学生限定の基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/164764/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　初心者〜初級者の小学生を対象に「フットワーク」や「おへそで打つストローク」や「サーブ」etcを練習します。「おへそで打つ？」・・・当日を楽しみにしてて下さい。
　　　　　　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/164764/</guid>
<pubDate>2008-08-14T20:46:55+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの練習会と試合〜第3回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/160743/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習＆試合です。

☆ 練 習 ☆練習は前半２時間でフットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）
　　 .......</description>
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<pubDate>2008-08-22T03:17:17+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第55回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/160742/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/160742/</guid>
<pubDate>2008-08-22T03:17:17+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/160720/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
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<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/160720/</guid>
<pubDate>2008-08-21T03:16:38+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159405/</link>
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　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
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<pubDate>2008-08-20T03:17:11+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの練習会と試合〜第2回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159689/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習＆試合です。

☆ 練 習 ☆練習は前半２時間でフットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）
　　 .......</description>
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<title>☆試合オフ（実力テスト）☆今度はミックスＷです。</title>
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☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノーアド（但し、４Ｇ差になった場合のみ終了）で時間の許す限り行ないます。（後半は .......</description>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159404/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
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<pubDate>2008-08-13T03:16:41+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第54回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159456/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/159456/</guid>
<pubDate>2008-08-08T03:16:53+09:00</pubDate>
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<title>☆試合オフ☆一番暑い時間にあえて２時間ダブルスゲーム</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159450/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆草トー入賞を目指し、練習の成果をみせてもらう為の練習試合を行ないます。

☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノーアド（但し、４Ｇ差になった場合のみ終了）で時間の許す限り行ないます。（後半は .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/159450/</guid>
<pubDate>2008-08-08T03:16:53+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの練習会と試合〜第1回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159442/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習＆試合です。

☆ 練 習 ☆練習は前半２時間でフットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）
　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/159442/</guid>
<pubDate>2008-08-07T03:16:52+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159403/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/159403/</guid>
<pubDate>2008-08-06T03:16:55+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの練習会と試合〜第4回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/161140/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習＆試合です。

☆ 練 習 ☆練習は前半２時間でフットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）
　　 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/161140/</guid>
<pubDate>2008-07-25T06:26:28+09:00</pubDate>
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<title>☆試合オフ（実力テスト）☆できるだけレベル別で・・・男子Ｗ・女子Ｗ・ミックスＷ・・・２チームに分れて対戦</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/154556/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆草トー入賞を目指し、練習の成果をみせてもらう為の練習試合を行ないます。

☆ 試合方法 ☆６ゲーム先取ノーアド（但し、４Ｇ差になった場合のみ終了）で男女７名づつが２チームに分れて、女 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/154556/</guid>
<pubDate>2008-08-01T03:17:17+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/159389/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　ダブルスはネットプレーです。ネットプレー中心の基本練習を行ないます。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/159389/</guid>
<pubDate>2008-07-31T03:17:05+09:00</pubDate>
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<title>☆練習オフ☆基本練習会〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/154537/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆練習会メニュー☆
　　基本中の基本を・・・今回はサーブ・リターンの基本とそこからの動きです。
　　　　　　　

☆参加費（コート代・ボール代）は、定員で800円/人です。
 .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/154537/</guid>
<pubDate>2008-07-31T03:17:05+09:00</pubDate>
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<title>☆みっちりＷ練習オフ☆金曜のナイターテニスを楽しみましょう・・・</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/153351/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスの為の基本練習（球出中心）を行ないます。
　　　　　　形式練習ではボレー＆ボレーをみっちり・・・の予定。

☆参加資格☆テニスが好きになりかけている方。

☆ 参加費  .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/153351/</guid>
<pubDate>2008-07-30T03:16:55+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第53回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/153534/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/153534/</guid>
<pubDate>2008-07-26T03:17:48+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第51回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/153533/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/153533/</guid>
<pubDate>2008-07-26T03:17:48+09:00</pubDate>
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<title>ダブルスの為の練習会〜第52回〜</title>
<link>http://www.tennisoff.net/off-detail/153532/</link>
<description>門真市立テニスコート（大阪府）でテニスする仲間を募集してます。☆ 目 的 ☆ダブルスに強くなる為の練習会です。

☆ 練 習 ☆フットワーク中心に行ないます。＆ネットプレーもたくさん練習。（できるまで、繰り返しやります〜毎回〜）

☆参加資格☆ダブルスの .......</description>
<guid>http://www.tennisoff.net/off-detail/153532/</guid>
<pubDate>2008-07-25T03:17:15+09:00</pubDate>
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