http://www.tennisoff.net/profile/koshi3170/ シングルス好きですが課題が山積み。。。 - 1.立ち上がりが悪いので最初から安定したプレーを 2.ポイントでは慌てず良い体勢で打つ 3.単調にならずいろんな球を打つ 30代男性です。 メンタル面を向上させ強くなりたいです！ よろし 2008-11-22T13:05:01+09:00 ja tennisoff.net http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss http://www.tennisoff.net/off-detail/181156/ 都田公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/181156/ 2008-11-20T00:09:04+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/181020/ 三ツ沢公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/181020/ 2008-11-19T09:02:02+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/181019/ 三ツ沢公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。3人でシングルスを行います。 4ゲーム先取ノーアドで順番にやりましょう。 コートチェンジは素早く2回り（1人4試合）は出来るかと思います。 短時間に集中して良いプレーをする事を目標にします。（個 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/181019/ 2008-11-19T08:11:28+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/180825/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/180825/ 2008-11-22T13:05:01+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/180818/ 新横浜公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。3人でシングルスを行います。 4ゲーム先取ノーアドで順番にやりましょう。 コートチェンジは素早く2回り（1人4試合）は出来るかと思います。 短時間に集中して良いプレーをする事を目標にします。（個 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/180818/ 2008-11-22T09:05:02+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/179707/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2面で2時間4人総当りのシングルス（1人3試合） 6ゲーム先取ノーアド（5-5は7先のタイブレ） コートチェンジなどは速やかに行ってください。 年齢・性別不問中級以上でシングルス好きの方を募 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/179707/ 2008-11-21T03:16:44+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/179866/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/179866/ 2008-11-21T03:16:44+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/179864/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/179864/ 2008-11-12T00:04:01+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/179548/ 新横浜公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/179548/ 2008-11-10T23:48:16+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/179546/ 新横浜公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/179546/ 2008-11-20T03:16:45+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/178859/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。3人総当りでシングルス 10分程度アップ後シングルス 6ゲーム先取1アド（5-5の場合は7先のタイブレ） 中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 5分前までにコートにお越しくださ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/178859/ 2008-11-14T03:16:25+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/178856/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2面で2時間4人総当りのシングルス（1人3試合） 6ゲーム先取ノーアド（5-5は7先のタイブレ） 性別・年齢不問で中級以上シングルス好きの方を募集いたします。 但し、2時間連続で試合が出来る ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/178856/ 2008-11-14T03:16:25+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/178506/ 長坂谷公園第一（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/178506/ 2008-11-13T03:17:18+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/178660/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/178660/ 2008-11-13T03:17:18+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/177661/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。10分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取1アド（5-5は7先のタイブレ） 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎5分前までにコートにお越しください。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/177661/ 2008-11-11T03:16:40+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/177659/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。10分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取1アド（5-5は7先のタイブレ） 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎5分前までにコートにお越しください。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/177659/ 2008-11-01T09:10:46+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/178288/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。10分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取1アド（5-5は7先のタイブレ） ◎コート予約は参加者1名あり次第取ります。 現在、空きがありますが、いっぱいになってしまった場合は中止 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/178288/ 2008-11-11T03:16:40+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/177658/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。10分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取1アド（5-5は7先のタイブレ） 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎朝一なので8時50分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/177658/ 2008-11-11T03:16:40+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/177683/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/177683/ 2008-11-08T03:17:07+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/177316/ 都田公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。10分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取1アドの予定 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 5分前までにコートにお越しください。 主催者のレベル ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/177316/ 2008-11-07T03:17:05+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/177313/ 都田公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の30分練習 ストローク20分 ボレースト、スマッシュ、サーブ計10分 その後シングルスをします（1セットマッチ時間まで） ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/177313/ 2008-11-07T03:17:05+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/174842/ 瀬谷本郷公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。3人総当りでシングルス 6ゲーム先取1アド（5-5の場合は7先のタイブレ） アップはサーブ4本のみ 男性中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 5分前までにコートにお越しください ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/174842/ 2008-10-23T03:17:13+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/173953/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 市民大会に備えてアップはサーブのみ（各サイド4本ずつ） シングルスを行います。8ゲームマッチ その後は練習をするかそのまま試合を継 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/173953/ 2008-10-09T22:21:11+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/173950/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2面で2時間4人総当りのシングルス（1人3試合） 6ゲーム先取1アド（5-5は7先のタイブレ） 市民大会に備えてアップはサーブのみ（各サイド4本ずつ） 性別・年齢不問で中級以上シングルス ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/173950/ 2008-10-09T22:20:47+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/174043/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 市民大会に備えてアップはサーブのみ（各サイド4本ずつ） シングルスを行います。8ゲームマッチ その後は練習をするかそのまま試合を継 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/174043/ 2008-10-18T03:17:06+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/174042/ 日野中央公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 市民大会に備えてアップはサーブのみ（各サイド4本ずつ） シングルスを行います。8ゲームマッチ その後は練習をするかそのまま試合を継 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/174042/ 2008-10-17T03:17:05+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/172827/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 市民大会に備えてアップはサーブのみ（各サイド4本ずつ） シングルスを行います。8ゲームマッチ その後は練習をするかそのまま試合を継 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/172827/ 2008-10-10T03:17:09+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/172691/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 市民大会に備えてアップはサーブのみ（各サイド4本ずつ） シングルスを行います。8ゲームマッチ その後は練習をするかそのまま試合を継 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/172691/ 2008-10-09T03:17:24+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/172183/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 5分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/172183/ 2008-09-28T15:51:38+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/172182/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 5分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/172182/ 2008-09-28T16:06:53+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/172181/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 5分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/172181/ 2008-09-28T16:07:53+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/172180/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 5分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/172180/ 2008-10-07T03:17:23+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/171550/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 市民大会に備えてアップはサーブのみ（各サイド4本ずつ） シングルスを行います。8ゲームマッチ その後は練習をするかそのまま試合を継 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/171550/ 2008-10-02T03:17:00+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/170307/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。10分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎5分前までにコートにお越しください。 主催者のレベルは ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/170307/ 2008-09-28T03:17:28+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/170305/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。10分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎5分前までにコートにお越しください。 主催者のレベルは ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/170305/ 2008-09-28T03:17:28+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/170115/ 都田公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 10分アップの後シングルスを行います。8ゲームマッチ 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 集合時間 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/170115/ 2008-09-25T03:16:55+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/169118/ 長坂谷公園第一（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の20分練習（ショートラリー、ストローク、ボレー×ストローク、スマッシュ、サーブ） 残り時間全てシングルスを行います。8ゲームマ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/169118/ 2008-09-20T03:17:14+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/168984/ 長坂谷公園第一（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の20分練習（ショートラリー、ストローク、ボレー×ストローク、スマッシュ、サーブ） 残り時間全てシングルスを行います。8ゲームマ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/168984/ 2008-09-18T03:17:03+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/168967/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 5分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/168967/ 2008-09-09T21:14:56+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/168286/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 5分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/168286/ 2008-09-09T21:14:33+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/168284/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 5分前までにコートに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/168284/ 2008-09-10T16:42:03+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/167942/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の20分練習（ショートラリー、ストローク、ボレー×ストローク、スマッシュ、サーブ） 残り時間全てシングルスを行います。8ゲームマッチ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/167942/ 2008-09-11T03:16:33+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/166928/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の20分練習（ショートラリー、ストローク、ボレー×ストローク、スマッシュ、サーブ） 残り時間全てシングルスを行います。8ゲームマ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/166928/ 2008-09-09T03:16:28+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/166508/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の20分練習（ショートラリー、ストローク、ボレー×ストローク、スマッシュ、サーブ） 残り時間全てシングルスを行います。8ゲームマ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/166508/ 2008-09-05T03:16:31+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/166742/ 長坂谷公園第二（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の20分練習（ショートラリー、ストローク、ボレー×ストローク、スマッシュ、サーブ） 残り時間全てシングルスを行います。8ゲームマ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/166742/ 2008-09-04T03:17:06+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/165744/ 新横浜公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 5分前までにコートにお越しください。 主催者のレベルは中 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/165744/ 2008-08-29T03:16:53+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/165262/ 三ツ沢公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。2時間みっちり1対1でお相手して頂ける方を募集いたします。 最初の20分練習（ショートラリー、ストローク、ボレー×ストローク、スマッシュ、サーブ） 残り時間全てシングルスを行います。1セットマ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/165262/ 2008-08-28T03:17:02+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/164702/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 集合時間：5分前にコートまでお越しください。 主催者のレ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/164702/ 2008-08-20T12:10:29+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/164699/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 場合によっては長坂、都田 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/164699/ 2008-08-20T12:10:04+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/164698/ 今川公園（神奈川県）でテニスする仲間を募集してます。15分程度アップ後3人総当りでシングルス 6ゲーム先取ノーアド 性別、年齢不問中級以上でシングルス好きの方募集いたします。 ◎コートは参加者があり次第予約します。 場合によっては長坂、都田 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/164698/ 2008-08-26T03:17:07+09:00