http://www.tennisoff.net/profile/tan2/ 上手くなりたい人集まれー☆★☆ - テニス大好き、テニス歴１８年のテニスフリークです。 ７年間のコーチ経験と、競技者としての試合経験を これからは、人の為に惜しみなく提供していきたいと 思います！ちょっと大げさですけど宜しくお願い 2012-02-07T14:55:28+09:00 ja tennisoff.net http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss http://www.tennisoff.net/off-detail/441397/ 瑞穂町第二テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441397/ 2012-02-06T11:22:54+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441392/ 瑞穂町第二テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441392/ 2012-02-06T11:01:36+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441393/ 南公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441393/ 2012-02-06T11:06:53+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441388/ 南公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441388/ 2012-02-06T10:47:04+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441376/ 南公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441376/ 2012-02-06T10:32:08+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441386/ 錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を２時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３0分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441386/ 2012-02-06T10:44:35+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441396/ 瑞穂第二庭球場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆今回は１時間サービスレッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　サービスのグリップの基本はコンチネンタルグリップです。何故かというと手首の可動域を広く使えてボールを薄く当て易くセカンドサービスの時に ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441396/ 2012-02-06T11:20:19+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441375/ 南公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441375/ 2012-02-06T10:24:31+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441391/ 瑞穂町第二テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441391/ 2012-02-06T10:59:23+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441390/ 福生市営　競技場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441390/ 2012-02-06T10:52:16+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441381/ 錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を２時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３0分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441381/ 2012-02-06T10:41:39+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/438574/ 立川市　錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/438574/ 2012-01-24T10:52:24+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437736/ 多摩平第一公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437736/ 2012-01-21T08:57:56+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/438573/ 錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を２時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３0分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/438573/ 2012-01-24T10:50:10+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/438572/ 戸吹スポーツ公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/438572/ 2012-01-24T10:47:41+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/438565/ 砂川中央地区支所前庭球場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/438565/ 2012-01-24T10:30:08+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441370/ 松木公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441370/ 2012-02-06T10:04:45+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437751/ 南公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437751/ 2012-01-21T09:52:32+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437762/ 流域下水処理場広場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆今回は2時間サービスレッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　サービスのグリップの基本はコンチネンタルグリップです。何故かというと手首の可動域を広く使えてボールを薄く当て易くセカンドサービスの時に ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437762/ 2012-01-21T10:21:24+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437748/ 南公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437748/ 2012-01-21T09:50:21+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437756/ 瑞穂町第二テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437756/ 2012-01-21T09:59:24+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/438561/ 錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を２時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３0分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/438561/ 2012-01-24T10:09:22+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/438560/ 立川市　錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/438560/ 2012-01-24T10:05:19+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437742/ 砂川中央地区支所前庭球場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437742/ 2012-01-21T09:27:26+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437735/ 戸吹公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437735/ 2012-01-21T08:54:11+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437739/ 多摩平第一公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を２時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３0分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437739/ 2012-01-21T09:14:02+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437738/ 多摩平第一公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437738/ 2012-01-21T09:09:57+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437741/ 西砂庭球場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆４時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437741/ 2012-01-21T09:24:56+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/438559/ 瑞穂町第二テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/438559/ 2012-02-01T20:01:48+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437737/ 旭ヶ丘中央公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を２時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３0分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437737/ 2012-01-21T09:03:20+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437740/ 砂川中央地区支所前庭球場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437740/ 2012-01-21T09:16:34+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437702/ 戸吹公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437702/ 2012-01-20T23:12:05+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437700/ 南公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。シングルスの練習&試合を３時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに何 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437700/ 2012-01-20T23:07:04+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/435174/ 昭島市　総合スポーツセンター（東京都）でテニスする仲間を募集してます。２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/435174/ 2012-01-10T11:03:02+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/432754/ 西砂グリーン広場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３０分～４０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(この ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/432754/ 2011-12-29T09:42:52+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437616/ 錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆シングルスの練習&試合を２時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに３0分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437616/ 2012-01-20T17:58:33+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437468/ 多摩平第一公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437468/ 2012-01-19T22:56:19+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437614/ 砂川中央地区支所前庭球場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437614/ 2012-01-20T17:51:26+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437613/ 立川市　錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437613/ 2012-01-20T17:42:27+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437612/ 多摩平第一公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437612/ 2012-01-20T17:38:35+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437610/ 多摩平第一公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。２時間球出し、ラリーによるショット練習&レッスンです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437610/ 2012-01-20T17:34:25+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437609/ 立川市　錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437609/ 2012-01-20T17:30:30+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437605/ 錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。サーブの全てがわかるレッスン☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにグリップを確認していきます。サーブのグリップは基本的にはコンチネンタルグリップです。その理由は厚いグリップですと、俗に言われている羽 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437605/ 2012-01-20T16:59:05+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437606/ 西砂テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに何 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437606/ 2012-01-20T17:09:24+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437496/ 福生市　競技場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。シングルスの練習&試合を４時間開催いたします☆ ＜内容＞ 初めに５０分ぐらいストレートでアップをします。状況に応じてクロスラリーやボレー対ストロークなどを練習アップしていきます☆(このときに何 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437496/ 2012-01-20T00:00:17+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437503/ 谷保第三公園内（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437503/ 2012-02-07T14:55:28+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437495/ 瑞穂第二テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　その ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437495/ 2012-01-19T23:53:27+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437490/ 福生市　競技場（東京都）でテニスする仲間を募集してます。サーブの全てがわかるレッスン☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにグリップを確認していきます。サーブのグリップは基本的にはコンチネンタルグリップです。その理由は厚いグリップですと、俗に言われている羽 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437490/ 2012-01-19T23:40:08+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/437299/ 錦町テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。サーブの全てがわかるレッスン☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにグリップを確認していきます。サーブのグリップは基本的にはコンチネンタルグリップです。その理由は厚いグリップですと、俗に言われている羽 ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/437299/ 2012-01-19T09:02:52+09:00 http://www.tennisoff.net/off-detail/441371/ 旭ヶ丘中央公園テニスコート（東京都）でテニスする仲間を募集してます。☆2時間ひたすらラリー練習&フォームチェックです☆ ＜レッスン内容＞ 　はじめにミニラリー・ボレーボレーをいろいろな形でラリーしていき、そのつどフォームの確認をしながら打っていきます。 　そ ....... http://www.tennisoff.net/off-detail/441371/ 2012-02-06T10:10:19+09:00